Welches ist dein Ziel? 🧡 Kleine Hebel, große Wirkung! Einfach umsetzbar, sofort spürbar. 🫶🏻 Probiere es mal aus! 📖 mehr Infos und über 150 weitere Hebel findest du im Buch „Biohacking für jeden!“ #biohacking #longevity #healthylifestyle #healingjourney #booktok
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Welches ist dein Ziel? 🧡 Kleine Hebel, große Wirkung! Einfach umsetzbar, sofort spürbar. 🫶🏻 Probiere es mal aus! 📖 mehr Infos und über 150 weitere Hebel findest du im Buch „Biohacking für jeden!“ #biohacking #longevity #healthylifestyle #healingjourney #booktok
887 views1 week ago
TikTokbiohacking_tipps
20 % weniger Herzinfarkte und Schlaganfälle. Das kam in einer riesigen Studie mit S********* raus. Alle reden beim S********* übers Abnehmen. Aus Longevity-Sicht ist aber etwas anderes ganz interessant, nämlich was es langfristig mit deinem Kreislauf macht. Macht natürlich auch Sinn bei dem Gewichtsverlust. Wenn du dazu noch schweres Krafttraining machst, um deine Muskeln zu schützen, und deinen Ruhepuls im Auge behältst, ist das für mich ein glattes S-Tier. 💬 Wusstest du, dass die A***********
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20 % weniger Herzinfarkte und Schlaganfälle. Das kam in einer riesigen Studie mit S********* raus. Alle reden beim S********* übers Abnehmen. Aus Longevity-Sicht ist aber etwas anderes ganz interessant, nämlich was es langfristig mit deinem Kreislauf macht. Macht natürlich auch Sinn bei dem Gewichtsverlust. Wenn du dazu noch schweres Krafttraining machst, um deine Muskeln zu schützen, und deinen Ruhepuls im Auge behältst, ist das für mich ein glattes S-Tier. 💬 Wusstest du, dass die A***********
416 views1 week ago
TikTokrico.biohacking
PP405 gegen Haarausfall: Neues Mittel, das ruhende Haarfollikel reaktiviert
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PP405 gegen Haarausfall: Neues Mittel, das ruhende Haarfollikel reaktiviert
5.2K views1 week ago
TikTokrico.biohacking
Bis zu 29 % weniger Körpergewicht. Das ist schon richtig, richtig stark. Wenn du 100 Jahre alt werden willst, sind ein niedriger Körperfettanteil und eine gute Insulinsensitivität die beste Lebensversicherung. Genau da setzt R********* an, und zwar gleich an 3 Stellen, also G****, GIP und Glucagon. O****** und M******* haben schon super viel gemacht, aber R********* wird wahrscheinlich noch mal stärker. In meiner P************** steht es auf Stufe S. 💬 Glaubst du, R********* überholt O******? D
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Bis zu 29 % weniger Körpergewicht. Das ist schon richtig, richtig stark. Wenn du 100 Jahre alt werden willst, sind ein niedriger Körperfettanteil und eine gute Insulinsensitivität die beste Lebensversicherung. Genau da setzt R********* an, und zwar gleich an 3 Stellen, also G****, GIP und Glucagon. O****** und M******* haben schon super viel gemacht, aber R********* wird wahrscheinlich noch mal stärker. In meiner P************** steht es auf Stufe S. 💬 Glaubst du, R********* überholt O******? D
309 views1 week ago
TikTokrico.biohacking
Muskel-Medikamente gehen den gleichen Weg wie die A*************. Ich hoffe, du weißt, worüber ich rede 😉 Ohne Piep läuft das Video auf meinen anderen Kanälen, Link im Profil. #Ricowird100 #Longevity
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Muskel-Medikamente gehen den gleichen Weg wie die A*************. Ich hoffe, du weißt, worüber ich rede 😉 Ohne Piep läuft das Video auf meinen anderen Kanälen, Link im Profil. #Ricowird100 #Longevity
290 views1 week ago
TikTokrico.biohacking
Confío en mi cuerpo: Ejercicio energético para reprogramar tu mente
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Confío en mi cuerpo: Ejercicio energético para reprogramar tu mente
7.1K views2 weeks ago
TikTokhabitabiohacking
Your First Biohack Might Be Finding Inner Peace! 🧘‍♂️🌿 When we think about biohacking, we often imagine advanced technology, supplements, or complicated wellness routines. But sometimes, one of the most meaningful practices is much simpler: meditation. On the Live Beyond the Norms podcast, Jeffrey Gaal shares that his first biohack was rooted in holistic living, with meditation playing an important role in helping him find a sense of peace. His perspective highlights an essential part of well-
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Your First Biohack Might Be Finding Inner Peace! 🧘‍♂️🌿 When we think about biohacking, we often imagine advanced technology, supplements, or complicated wellness routines. But sometimes, one of the most meaningful practices is much simpler: meditation. On the Live Beyond the Norms podcast, Jeffrey Gaal shares that his first biohack was rooted in holistic living, with meditation playing an important role in helping him find a sense of peace. His perspective highlights an essential part of well-
121 views1 week ago
TikTokmyvitalc
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Ich war zu Gast bei Benny! Die ganze Folge gibt es bei ihm auf YT. Den Link findet ihr in meinen Highlights! Viele unterschätzen den psychischen Druck, den man durch eine gesunde Ernährung hat. #bodybuilding #gesundheit #muskelaufbau #testosteron #trt
339 views1 week ago
TikTokbiohacking.jonne
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Hör auf wie Markus Rühl zu trainieren, wenn du natty bist – warum extremes Geballer deinen Muskelaufbau ruiniert: - Zu viel Müllvolumen: Ich sehe im Gym unzählige Leute, die locker zehn Sätze pro Muskelgruppe durchprügeln. Das ist für einen naturalen Athleten reines Junk-Volume ohne echten Mehrwert. - Katastrophale Technik: Dazu kommen oft schlechte halbe Wiederholungen und unkontrolliertes Reißen, nur um irgendwie maximal viel Gewicht auf der Hantel zu bewegen. - Der Denkfehler: Dieses extreme
229 views1 week ago
TikTokbiohacking.jonne
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Antwort auf @Lydia Magnesium direkt vor dem Schlafen hat keinen direkten Effekt auf den Schlaf, sofern du keinen Mangel hast! #gesundheit #schlaf
332 views1 week ago
TikTokbiohacking.jonne
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Ich war zu Gast bei @Benny Die ganze Folge gibt es bei ihm auf YT. Den Link findet ihr in meinen Highlights! Budget ist im Bodybuilding und bei einer TRT extrem wichtig, um gesund zu sein! #bodybuilding #gesundheit #muskelaufbau #testosteron #trt
183 views2 weeks ago
TikTokbiohacking.jonne
0:23
Antwort auf @joachimrosumeck Durch Alkohol leidet die Schlafqualität MASSIV und es lohnt sich nicht, ihn für „besseren Schlaf“ zu nehmen. #gesundheit
344 views1 week ago
TikTokbiohacking.jonne
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Women’s electric bikini trimmer for body hair removal, facial hair grooming, and sensitive areas. 💗 Affiliate link — I may earn a commission. Waterproof women’s grooming trimmer for bikini lines, happy trails, facial peach fuzz, and everyday body hair maintenance. #BikiniTrimmer #BodyHairRemoval #FacialHairRemoval #razorburn #hairremoval
3.1K views2 weeks ago
TikTokbiohacking.babe
1:06
The same wand the pros use—for under $100 this weekend! ⚡️ High frequency technology that helps with breakouts, fine lines, and glow—all from home. Don’t miss the Labor Day deal! #tiktokshoplabordaysale #HighFrequencyWand #ClearSkinAtHome #WrinkleRepair #MillennialMoms
777.9K viewsAug 29, 2025
TikTokbiohacking.babe
1:05
Warum ich als Neurologe diese 7 Biohacking-Trends ganz unterschiedlich bewerte. Manche sind purer Hype mit teurem Marketing, manche wirklich einen Blick wert – und bei einem gebe ich glatt die 9/10. 🧊 Eisbaden 🔴 Rotlicht-Panel 💍 Schlaf-Tracker-Ring ⏱️ Intervallfasten 🤐 Mouth-Taping nachts 🦶 Erdung / Barfuß laufen 🏋️ Krafttraining Meine ehrliche Bewertung zu jedem gibt’s im Video. Einer davon ist kein Hype, sondern echt – und senkt sogar dein Demenzrisiko. Bei einem anderen ist viel Lärm um
3.2K views1 week ago
TikTokdr.michael.lorrain
1:52
I skipped the red light mask and got a full-body belt instead. It’s 660nm red light 850nm near-infrared—real therapeutic frequencies for collagen, stretch marks, circulation, and postpartum recovery. I even use it on my face. One tool, head to toe. #RedLightTherapy #PostpartumHealing #StretchMarkRepair #BiohackingMom #MillennialMoms #NoBotoxNeeded #RedLightBelt
73.8K viewsAug 4, 2025
TikTokbiohacking.babe
1:08
The future is beauty biohacking 🧬 This is how you’re gonna maximize your appearance long-term. We’re talking sleep, nutrition, red light therapy and building habits that make you look and feel your best. #beautyhacks #beautybiohacking #biohacking #BeautyMaintenance #AppearanceStrategy @Cymbiotika @currentbody @sleep or die @byoma
21.8K views2 weeks ago
TikTokpauldavidarias
0:25
Antwort auf @jicefpxrri2 Bei einer TRT kann man sich das Testosteron auch subkutan injizieren #gesundheit #testosteron #trt #muskelaufbau
402 views1 week ago
TikTokbiohacking.jonne
0:41
Warum willst du überhaupt länger leben? PeakWolf sagt: Hinter Longevity und Biohacking steckt oft nicht nur der Wunsch nach Gesundheit – sondern vielleicht auch die Angst, nicht wirklich gelebt zu haben. Was gibt deinem Leben Sinn? Was willst du noch erleben? Und wofür optimierst du dich eigentlich? 🎙️ Neue Folge mit Rolf Duda / PeakWolf jetzt auf Spotify & Apple Podcasts – heute Abend auf YouTube. #Biohacking #Longevity #PeakWolf #Lebenssinn #Mindset
200 views2 weeks ago
TikTokberggesundheit_podcast
1:15
La journée de la testostérone ?! #biohacking #biohacker #testostérone
266 views2 weeks ago
TikTokdrdenyscoester
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